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- Umaylam -

Les intervenants

Trail,
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Trail,

Sabine Ehrström, Après avoir obtenu un doctorat en sciences du mouvement humain sur le sujet de la performance en Trail courte distance j’ai créé la structure d’entrainement « Vercors Training Lab » et j’enseigne en tant que contractuelle la physiologie et la biomécanique à l’Université Grenoble Alpes. Passionnée depuis toujours par le sport, l’entrainement et le Vercors, mon objectif est de proposer un accompagnement et des conseils personnalisés pour la préparation de vos objectifs et surtout vous permettre vous épanouir dans votre pratique des sports d’endurance et de pleine nature, quel que soit le niveau visé. Je suis particulièrement, mais pas exclusivement, intéressée par les spécificités de l’entrainement des femmes à chaque âge de leur vie.

Les connaissances acquises et sans cesse renouvelées au cours de mes études, de mes lectures et de formations, de ma pratique et de l’accompagnement de chaque sportif dans son individualité, ainsi qu’une perpétuelle curiosité seront au service de votre pratique pour conjuguer plaisir, motivation, individualisation, santé, récupération et progression pour vous épanouir à long terme dans votre pratique, avec le Vercors comme terrain de jeu privilégié !

Paul Chometon, accompagnateur en montagne, moniteur VTT, entraîneur groupe hors-stade pour l’Union Sportive de Saint-Egrève, DU « Trail/Runnning » de l’Université de Grenoble Alpes, je suis passionné par l’optimisation de la performance sportive, avec une sensibilité particulière pour la prévention des blessures. Au plaisir de vous faire partager mon expérience !

 

- Engagement et quête de sens -

Pourquoi partir avec Umaylam ?

Alimenter un cercle vertueux

Lorsque vous voyagez avec Umaylam, vous participez au 1% Planet, vous soutenez les enfants démunis par l’achat de matériel, de vêtements et en favorisant l’accès aux soins. Vous soutenez aussi les acteurs locaux car un choix méticuleux est fait autour de votre séjour. Ainsi une action vertueuse est créé pour renforcer une démarche éthique, emplie de sens et d’humanité.

Coordonner le corps et l’esprit

Nous prenons en considération l’être dans sa globalité, la coordination corps/esprit est un ingrédient indispensable pour la santé. C’est un précieux allié pour préserver le capital physique, entretenir le mental et tendre vers une maîtrise des émotions. Tel est notre engagement, vous accompagner dans le développement de votre plein potentiel.