Sandy Hinzelin est docteure en philosophie et auteure du livre » Tous les êtres sont des bouddhas ». Nous vous invitons à découvrir une spiritualité vivante animé par le yoga tibétain. Parallèlement, nous explorons le Vercors au biais de randonnées somptueuses pour favoriser la réflexion.
Vercors Sud – Printemps
Venez vivre une expérience composée de randonnée et de l’enchainement le plus populaire du yoga. La salutation au soleil et ses bienfaits n’aura plus de secret pour vous. Venez vous appropriez chaque geste, accordez le souffle et partez avec des bases solides pour la pratiquer chaque jour.
Ubaye – Printemps
Un stage conçu autour de la mobilité du bassin et de la randonnée. L’une pour s’aérer la tête et l’autre pour prendre soin de cette partie du corps si importante. C’est ici qu’est stockée l’énergie vitale. Sa libre circulation est un principe de santé pour prévenir les blocages physiques et émotionnels.
Ubaye – Automne
Que dites vous de découvrir la somptueuse vallée de Chamonix et l’écologie intérieure. Nous prendrons exemple sur la nature et son adaptation constante pour renouveler notre énergie, accroître notre vitalité et respecter notre organisme.
Chamonix – ÉTÉ
À la sortie de l’hiver, je vous propose de découvrir la somptueuse vallée de Chamonix au printemps et l’écologie intérieure. Nous prendrons exemple sur la nature et son adaptation constante pour renouveler notre énergie et accroître notre vitalité et ainsi suivre le rythme de la terre.
Chamonix – Printemps
Un stage conçu autour de la photographie de montagne dans un cadre exceptionnel au coeur de la vallée de Chamonix. ici, au pied du Mont Blanc venez jouer avec la matière, les couleurs et les contrastes. On s’occupe de tous le reste !
Chamonix – ÉTÉ
Une semaine pour découvrir le yoga et les hauts plateaux du Vercors. Un moment pour être généreux envers soi, se donner du temps, des soins, de l’espace et respirer. Tout ceci pour se rendre compte que tout va bien et tendre vers la bienveillance et la partage.
Vercors Sud – Printemps
S’offrir une déconnexion de qualité dans la plus grande réserve de France et oser passer quelques jours sans réseau, dans une cabane privée. Venez vivre une micro-aventure pleine de simplicité et aller à la rencontre de soi, de la nature et de quelque chose de bien plus grand que nous.
Grenoble – Printemps / Automne
Ma première nuit en refuge non gardé. Offrez-vous une déconnexion complète dans la réserve des hauts plateaux de Chartreuse. Sans réseau et loin des préoccupations , vous découvrirez une nature préservée, une faune et une flore remarquable et un tout autre rythme.
Chambéry – Printemps / Automne
Dans un cocon d’une grande beauté, venez vivre une expérience unique du jeûne associée aux techniques de purification du yoga et à la marche douce. Six jours pour prendre soin de soi, ralentir le rythme, profiter du spa et enclencher un nettoyage ressourçant et essentiel pour l’énergie vitale.
Aux intersaisons, notre organisme a besoin d’énergie pour faire face au changement et s’adapter. Nous vous invitons à l’accompagner et à le soutenir au travers de l’Ayurvéda avec une cure détox printanière au coeur des montagnes.
L’énergie et les éléments qui nous constituent déterminent le fonctionnement de notre organisme et sa santé. L’ayurveda à su donner une interprétation et une réponse afin de servir un confort durable à travers la maitrise des 4 doshas dont certains sont dominant et propre à chacun. Pousser la porte du bien-être !
Un voyage qui invite à une spiritualité authentique et très ancienne. On vous emmène à la rencontre de ceux qui l’ont transmis de maître à discipline sans interruption depuis des siècles. Vous découvrirez ce que sont les retraites, la méditation auprès des moines bouddhistes tibétains.
Un circuit autour de l’essence même du Népal pour développer votre technique photographique. Du safari dans la jungle au canoë, aux danses ethniques jusqu’aux portes de l’Himalaya; les contrastes, la luminosité et le sourire des enfants feront de véritable photographies de voyage.
Alimenter un cercle vertueux
Soucieuse de mettre du sens dans mes actions, lorsque vous voyagez avec Umaylam, vous soutenez les acteurs locaux ancrés dans leur territoire, vous valorisez les circuits courts car un choix minutieux est fait autour de votre séjour. Ainsi une action vertueuse est créée où chacun vient renforcer une démarche éthique et respectueuse envers la nature et l’humain.
Aligner le corps et l’esprit
Je prends en considération l’être dans sa globalité, l’harmonie entre le corps et l’esprit est un principe indispensable de santé. C’est un précieux allié pour préserver le capital physique, entretenir un mental en bonne santé et tendre vers une maîtrise des émotions. Ici, un souhait est formulé avec cœur, celui de vous accompagner dans le développement de votre potentiel.
