C’est dans le mouvement que nous nous dévoilons.
En montagne, quelque chose d’incroyable se produit. Nous troquons le tourbillon de la vie pour une paix infinie. Les sens s’ouvrent, la réflexion se pose et ce qui était figé commence à bouger.
La nature révèle ce que nous sommes véritablement. Et pour l’accompagner, rien de plus naturel qu’une réflexion authentique, un soin profond et une pleine présence.
Pourquoi ces trois thèmes ?
Pour repenser notre place dans le monde !
La philosophie pour ouvrir l’esprit, questionner ses certitudes et retrouver ce discernement qui est source de liberté. La santé pour revenir à soi, redéfinir ce dont on a vraiment besoin et reprendre soin de soi concrètement. La pleine conscience pour retrouver le lien entre l’esprit et le cœur et faire l’expérience de ce que l’on est vraiment.
Randonnée et santé naturelle à Chamonix : plantes sauvages, cueillette, macérat huileux et conseils bien-être au cœur du Mont-Blanc. Tous les mercredis, toute l’année.
Randonnée philosophique à Chamonix : marchez et pensez autrement au cœur du massif du Mont-Blanc. Échanges, lectures et réflexion. Tous les mardis, toute l’année.
Marche et méditation : L’alliance de la philosophie, du bien-être et de la pleine conscience au cœur du massif du Mont-Blanc.
Découvrez la pleine conscience en marchant au cœur du Mont-Blanc. Exercices guidés, échanges et pratique en mouvement. Tous les jeudis, toute l’année.
Depuis toujours, je chemine entre nature et conscience, en quête d’un rapport plus juste au monde. Accompagnatrice en montagne diplômée d’État, passionnée de nature, de philosophie et de méditation, je t’accompagne à explorer le massif du Mont-Blanc autrement.
