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Qualité d'être & Endurance

Philosophie, mouvement et maîtrise

Voyage - Aventure - Montagne

Tour du Mont-Blanc et Yoga

L’occasion de développer force et endurance. S’éloigner de la foule par les plus belles variantes de Suisse, d’Italie et de France. Découvrir l’histoire et le patrimoine naturel de ce massif. S’aligner, s’étirer tout en coordonnant le souffle.

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  • 11 au 17 juillet 2022
Tour du Grand Paradis et son sommet

Un défi durant l’été. Transformer ses doutes en véritable aventure au coeur du Val d’Aoste et atteindre son 1er 4000m après une semaine de préparation dans les 3 vallées de Valsavarenche, Valgrisenche et Val de Rhêmes. La magie opère quand l’esprit se calme.

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  • 07 au 13 Août 2022
  • 14 au 20 Août 2022
Qui suis-je ?
11rima-harbi
Rima HARBI, accompagnatrice en montagne
15 années d'expériences dans la création de voyages à votre service.

Je m’entoure de passionnés pour créer des séjours emplis de sens et de joie ! Je suis admirative du courage que l’être humain peut déployer pour atteindre l’objectif qu’il s’est fixé.

Aujourd'hui, artisans de terrain, je tisse votre voyage aux couleurs de vos rêves.

Dans les grands déserts, les hautes montagnes, il existe un négoce étrange. On peut troquer le tourbillon de la vie contre l’infinie paix de l’âme.

« Jetsun Milarépa »

 

Des voyages, des montagnes et des rencontres,
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Stage Trail saison 2023

Programmation prévue pour cet automne
  • Course sur terrain technique
  • Analyse de la foulée /exercice de pose de pied
  • Conseils pour la planification et l'entrainement
  • Alimentation et récupération
Chacun son rythme,

Décontracté

Des séjours pour entretenir le lien avec les éléments et les autres. Ici, on prend en compte l’être dans sa globalité. On s’offre un nouveau rythme, on explore les bienfaits d’être en mouvement et on s’initie aux activités en montagne. Le yoga, la marche, la contemplation et la transformation des plantes permettrons de nouer un lien fort entre le corps, l’esprit et la nature. Une belle manière de s’approprier l’instant présent.

Décomplexé

Prendre de la hauteur et se sentir bien vivant face aux éléments qui nous entourent ! Voilà ce que l’on vient partager loin du quotidien. Une semaine pour faire le plein d’énergie et se ressourcer, ici on aime l’effort, la convivialité et le partage.  Venez vivre une expérience en petit groupe pour une immersion complète en milieu montagnard. On explore sa nature et de nouveaux sentiers et on s’approprie cet environnement surprenant.

Chevronné

On renoue avec notre instinct le plus profond ! Vous trouverez de quoi vous dépasser, perfectionner votre technique et explorer votre potentiel. Un accompagnement dans votre entrainement et des conseils à la planification de votre saison ! Vous développerez des bases solides tout en prenant soin du corps avec un mental de plus en plus fort, une maîtrise du geste et de ses émotions. Le tout sous fond d’endurance.

Voyage spirituel

 

Bientôt

- Engagement et quête de sens -

Pourquoi partir avec Umaylam ?

Alimenter un cercle vertueux

Lorsque vous voyagez avec Umaylam, vous participez au 1% Planet, vous soutenez les enfants démunis par l’achat de matériel, de vêtements et en favorisant l’accès aux soins. Vous soutenez aussi les acteurs locaux car un choix méticuleux est fait autour de votre séjour. Ainsi une action vertueuse est créé pour renforcer une démarche éthique, emplie de sens et d’humanité.

Coordonner le corps et l’esprit

Nous prenons en considération l’être dans sa globalité, la coordination corps/esprit est un ingrédient indispensable pour la santé. C’est un précieux allié pour préserver le capital physique, entretenir le mental et tendre vers une maîtrise des émotions. Tel est notre engagement, vous accompagner dans le développement de votre plein potentiel.