Des séjours pour entretenir le lien avec les éléments et les autres. Ici, on prend en compte l’être dans sa globalité. On s’offre un nouveau rythme, on explore les bienfaits d’être en mouvement et on s’initie aux activités en montagne. Le yoga, la marche, la contemplation et la transformation des plantes permettrons de nouer un lien fort entre le corps, l’esprit et la nature. Une belle manière de s’approprier l’instant présent.
Prendre de la hauteur et se sentir bien vivant face aux éléments qui nous entourent ! Voilà ce que l’on vient partager loin du quotidien. Une semaine pour faire le plein d’énergie et se ressourcer, ici on aime l’effort, la convivialité et le partage. Venez vivre une expérience en petit groupe pour une immersion complète en milieu montagnard. On explore sa nature et de nouveaux sentiers et on s’approprie cet environnement surprenant.
On renoue avec notre instinct le plus profond ! Vous trouverez de quoi vous dépasser, perfectionner votre technique et explorer votre potentiel. Un accompagnement dans votre entrainement et des conseils à la planification de votre saison ! Vous développerez des bases solides tout en prenant soin du corps avec un mental de plus en plus fort, une maîtrise du geste et de ses émotions. Le tout sous fond d’endurance.
Alimenter un cercle vertueux
Lorsque vous voyagez avec Umaylam, vous participez au 1% Planet, vous soutenez les enfants démunis par l’achat de matériel, de vêtements et en favorisant l’accès aux soins. Vous soutenez aussi les acteurs locaux car un choix méticuleux est fait autour de votre séjour. Ainsi une action vertueuse est créé pour renforcer une démarche éthique, emplie de sens et d’humanité.
Coordonner le corps et l’esprit
Nous prenons en considération l’être dans sa globalité, la coordination corps/esprit est un ingrédient indispensable pour la santé. C’est un précieux allié pour préserver le capital physique, entretenir le mental et tendre vers une maîtrise des émotions. Tel est notre engagement, vous accompagner dans le développement de votre plein potentiel.
