
Prendre le temps de découvrir la méditation, dans un endroit calme de la vallée de Chamonix, à l’intérieur ou en plein air quand le temps le permet. Aucune expérience n’est nécessaire. Nous partons de vos questions et de ce que vous vivez en ce moment, pour que la pratique trouve tout de suite sa place dans votre quotidien.
Nous commençons par un temps d’échange, pour comprendre ce qui vous amène et ce que vous attendez de cette séance.
Après une pratique guidée, assis ou en marchant lentement, nous revenons ensemble sur ce que vous avez vécu. Vous repartez avec un exercice simple à refaire chez vous.
Accompagnatrice en montagne diplômée d’État, je pratique la méditation depuis plus de dix ans. Mon accompagnement s’inspire de l’ACT, une approche centrée sur l’acceptation et l’engagement, que je transmets avec des mots simples et des exercices concrets. En savoir plus
Ce que comprend votre séance :
Ce qui n’est pas compris :
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Marina NogueiroTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Rima est une personne profondément humaine, sensible et d’une grande justesse. Ses méditations et espaces de partage sont précieux, bienveillants et libérateurs. Grâce à ses guidances, je me recentre, je m’apaise et je me retrouve. Un accompagnement sincère et nécessaire. Merci d'avoir créé cette espace à Chamonix 🙏✨💝Publié sur Google![]()
Donia GougaTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Merci Rima pour cette retraite au cœur des montagnes. Ces moments de partage et de silence m’ont permis de découvrir la méditation et de repartir plus ancrée et sereine. A très bientôt, je reviendrai avec grand plaisir.Publié sur Google![]()
Evelyne JambartTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Un très grand merci Rima pour toute ton énergie de nous faire découvrir, tout au long du voyage, les merveilles de l'Inde, même au cours parfois d'émotions immenses face à la pauvreté, par exemple à Varanasi lors des crémations où la joie et parfois la beauté étaient présentes. Et puis, tu nous as "dorlotés" en nous hébergeant dans des lieux très confortables (même si j'étais étonnée de bénéficier de ce luxe, tu avais bien raison car j'ai beaucoup apprécié en revenant bien fatiguée le soir). Tu as aussi choisi une équipe si attachante - des déplacements aux visites guidées par ce merveilleux Goudou. Que de "choses" aussi à relater à son sujet. Tu m'avais dit qu'il y aurait un avant et un après ce voyage. Je le constate aussi même après plusieurs semaines du retour. Mon esprit est souvent là-bas et, curieusement, j'ai revu Bodhgaya à la télévision et ça m'a fait chaud au coeur. Voici Rima ces quelques phrases pour te remercier chaleureusement de m'avoir permis de vivre intensément sur les pas des Bouddha. Je sens un peu plus de ferveur de ma part, l'enseignement de Bouddha est si juste. J'ai découvert dans cette superbe revue, Sagesses Bouddhistes, tes programmes 2026. Je repartirai bien avec toi mais je vais intégrer tout ce que j'ai vécu si intensémement sur ces lieux du Bouddha. Un merveilleux cadeau ! Peut-être une prochaine inscription pour une ballade dans ta région ou un grand voyage , qui sait ?Publié sur Google![]()
trt .fTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Super voyage en Inde avec Rima et son agence Umaylam. Je recommande.Publié sur Google![]()
Sylvie MaireTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Sur les traces du Bouddha. Très beau voyage initiatique pendant lequel Rima a su nous transporter, nous accompagner au quotidien de ses connaissances spirituelles, de sa patience. Rima prends très soin de chacune et chacun: hébergement, nourriture…,.séjour plein de découvertes, de rencontres improbables, d’émotions fortes, de rires … souvenirs inoubliables. Merci Rima et merci au groupe.Publié sur Google![]()
Anthony EnaultTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Voyage en Inde sur les traces du Bouddha. Une organisation sans faille durant ce périple dans un pays pourtant bien particulier. Chaque jour est adapté en fonction du rythme et des envies de chacun tout en restant fidèle au programme. Transports, hébergements, repas, écoute... Rien à redire. Rima est aux petits soins avec tout le monde. Le résultat : un voyage serein, plein de souvenirs et de rencontres inoubliables où se mêle découverte et spiritualité. Partir en voyage avec Rima c'est être assuré d'un voyage réussi.Publié sur Google![]()
Beatrix SchennachTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Un voyage extraordinaire au pays du bonheur, le BHOUTAN. Une découverte magique de ce pays magnifique , aussi bien au niveau des paysages, nature, Temples et spiritualité dans ce pays, qu'au niveau humain, rencontres, échanges et bienveillance des Bhoutanais. Un vrai coup de cœur pour ce pays, qui reste peu connu cependant. L'accueil des habitants est vraiment chaleureux. Rima a parfaitement organisé notre séjour, un mélange entre culture, marches à travers des forêts, découvertes et séjour chez l'habitant. C'était un vrai bonheur de partir avec elle, aux petits soins des participants. Logements super bien choisis. Tout était top.Publié sur Google![]()
Leslie LTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
C´était super merci :) Le voyage en lui meme est incroyable, magnifique et merci à Rima pour ton organisation et ta flexibilité.Publié sur Google![]()
sylvieTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Le voyage à Goa, pour suivre une cure ayurvédique fut pour moi une expérience et même une aventure extrêmement enrichissante, tant sur le plan humain, médical que personnel. Je remercie vivement Rima qui, même à distance, à été présente, rassurante et même maternante ( quand j en ai eu besoin) pour mon premier trajet qui fut mouvementé. L'arrivée à la clinique avec un accueil hyper chaleureux à été un plongeon dans une bulle de sérénité. Ce lieu est un petit cocon dans un pays où la vie n est pas toujours simple. Les soins, la detox, le virecham m ont fait passer par des moments challengeants ( ce n est pas toujours simple de se libérer des toxines 😉) , mais toujours bien accompagné par les médecins, les soignants, le personnel, Sabine et le groupe... tellement de bienveillance!🙏🥰. Toutes ces personnes sourillantes, et toujours aux petits soins, c etait adorable. On a profité aussi de quelques sorties pour entrevoir ce pays tellement dépaysant, riche d humanité et plein de contrastes. Je rentre de ce voyage plus sereine, avec plus de confiance en moi, moins de douleurs et de merveilleux souvenirs en tête.Publié sur Google![]()
Cécile LefebvreTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
très beau voyage au Sikkim avec Rima, nous avons fait tout ce qui était prévu, Rima est très efficace et empreinte d'une foi véritable, ce qui a ajouté une dimension spirituelle authentique à notre voyage qui fut une réussite. Nous reviendrons sûrement vers elle pour un prochain périple en Asie tant notre satisfaction est grande.
