TIBET : Lhassa et le tour du Mont Kailash

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2064
Max People : 12
  • Mai / Septembre
  • À partir de 10 pers
  • Tibet

Lhassa et la Kora du Mont Kailash

Ce voyage est une invitation à une immersion profonde dans l’âme du Tibet, des splendeurs de Lhassa aux paysages lunaires de l’Ouest, incluant la circumambulation (Kora) du mythique Mont Kailash. Vous explorerez les plus grands monastères de la région et marcherez sur les traces des pèlerins et des sages religieux. Préparez-vous à une expérience inoubliable, à la fois physique et spirituelle, au sein des hautes terres de l’Himalaya.

✨ L’Importance de l’Année du Cheval (2026)

L’année 2026 est une date capitale pour les pèlerins : c’est l’« année du Cheval » du calendrier tibétain.

Cette conjonction est considérée comme hautement auspicieuse car la tradition rapporte que c’est au cours d’une Année du Cheval que Bouddha Sakyamuni est né, a atteint l’illumination et le nirvana. De plus, 2026 est l’année Benming (année du zodiaque) du Mont Kailash lui-même. Faire la Kora autour de la montagne sainte durant cette période est un immense privilège : on dit qu’un seul pèlerinage accompli cette année-là rapporte autant de mérites que treize Koras effectuées au cours d’une année ordinaire. Ce voyage est une chance unique de plonger dans les croyances locales, de partager cet événement avec des milliers de fidèles et de multiplier les bénédictions.

Lhassa, le Cœur Spirituel

Notre périple commence par un voyage vers la capitale du Tibet après une escale stratégique à Chengdu pour récupérer nos autorisations d’entrée sur le territoire tibétain. Dès notre arrivée à Lhassa ($3600,m$ d’altitude), ville historique et spirituelle, nous prendrons le temps nécessaire pour nous acclimater à l’altitude. Les premiers jours seront consacrés à la découverte des trésors emblématiques de la ville. Nous explorerons l’atmosphère vibrante du centre-ville et du Temple sacré de Jokhang, avant de nous émerveiller devant l’architecture majestueuse du Palais du Potala et les jardins de Norbulingka, l’ancienne résidence d’été du Dalaï-Lama.

Excursions depuis Lhassa

Cette première semaine sera également ponctuée par des excursions vers des monastères historiques majeurs. Le temple Samyé, le tout premier monastère bouddhiste du Tibet, célèbre pour son plan qui représente le cosmos dans un grand mandala et celui de Tsurphu, le siège historique des Karmapas. Ces visites nous offriront un aperçu inestimé de la richesse de la culture bouddhiste tibétaine.

Cap à l’Ouest, Vers les Terres Sacrées

Après cette immersion culturelle autour de Lhassa, nous mettrons le cap vers l’ouest du Tibet, à travers des paysages qui se transformeront progressivement en steppes grandioses. Nous ferons escale au célèbre monastère de Sakya, avec sa muraille gris-rouge caractéristique et sa bibliothèque inestimable. Ce voyage terrestre sera une véritable odyssée, nous menant de Saga à Darchen, la porte d’entrée de tout pèlerinage. Chaque jour de route sera une préparation, visuelle et mentale, pour le point d’orgue de notre voyage.

Le Mythe du Kailash

Le Mont Kailash, vénéré par quatre religions (bouddhisme, hindouisme, jaïnisme et bön), est considéré comme l’axe du monde. Notre aventure prend ici sa dimension la plus sacrée : la Kora, trois jours de marche en haute altitude autour de la montagne. Ce défi physique sera récompensé par des vues spectaculaires et une connexion profonde avec la spiritualité du lieu. Après la Kora, nous visiterons le sublime Lac Mansarovar, un autre lieu de pèlerinage majeur.

La dernière partie du voyage nous ramènera vers l’est en passant par Tingri et Kiyrong, avec des étapes spirituelles marquantes aux grottes de Guru Rinpoche et de Milarepa. Enfin, un retour à Lhassa nous accordera une journée de repos bien méritée avant notre vol de retour, le cœur et l’esprit remplis d’images et de souvenirs inoubliables sur les hauts plateaux tibétain.

Programme

Jour par jour

1 – 08/05 : Rendez-vous à Paris pour le début de notre voyage.

2 – 09/05 : Arrivée en Chine à Chengdu ou Pékin. Nuit de transit cruciale pour récupérer notre permis d’entrée au Tibet.

3 – 10/05 (Jour 1 au Tibet) : Vol intérieur vers Lhassa (3600m). Accueil, installation et après-midi dédié au repos et à l’acclimatation progressive à l’altitude.

4 – 11/05 (Jour 2 au Tibet) : Exploration du centre historique de Lhassa, découverte de l’ambiance fervente du quartier du Bargkor, et visite du Temple du Jokhang.

5 – 12/05 (Jour 3 au Tibet) : Matinée dédiée au majestueux Palais du Potala, puis après-midi à la découverte des jardins et pavillons de Norbulingka, l’ancienne résidence d’été.

6 – 13/05 (Jour 4 au Tibet) : Excursion au monastère de Samyé (120km aller-retour), le tout premier monastère bouddhiste du Tibet, connu pour son plan représentant le cosmos en mandala.

7 – 14/05 (Jour 5 au Tibet) : Excursion (85km aller-retour) au monastère de Tsurphu, siège historique de l’importante lignée des Karmapas.

8 – 15/05 (Jour 6 au Tibet) : Départ pour Shigatse avec repas à la ferme au bord du lac. Vous découvrirez la somptueuse couleur turquoise du lac Namtso.

9 – 16/05 (Jour 7 au Tibet) : Journée de route vers l’Ouest. Visite du monastère forteresse de Sakya, célèbre pour ses murs gris-rouge et sa bibliothèque inestimable. Nuit sur place.

10 – 17/05 (Jour 8 au Tibet) : Longue journée de transfert à travers le Plateau Tibétain. Nous traversons des paysages grandioses en direction de Saga (4450m).

11 – 18/05 (Jour 9 au Tibet) : Poursuite de la route à travers les steppes. Arrivée à Darchen (4700m), le village de départ de la Kora, au pied du Mont Kailash.

12 – 19/05 (Jour 10 au Tibet) : KORA 1. Début de la Kora. Marche d’approche (environ 24 km). L’étape offre des vues spectaculaires sur la face nord du Kailash. Nuit près de Dirapuk.

Darchen 4700m à Dirapuk 5050m soit 350m de dénivelé positif sur 24km.

13 – 20/05 (Jour 11 au Tibet) : KORA 2. L’étape la plus intense. Ascension du col sacré de Drolma La (5630m), le point culminant du trek, puis descente vers Zutulpuk.

Dirapuk (5050m) au col de Drolma La à 5650m d’altitude soit 580m de dénivelé positif et 810m de dénivelé négatif jusqu’au col Zutulpuk à 4820m sur un total de 22 km.

14 – 21/05 (Jour 12 au Tibet) : KORA 3 et Lac Mansarovar. Dernière étape facile de la Kora (environ 10km) pour revenir à Darchen. Dans l’après-midi, visite du Lac Mansarovar, lac sacré d’une grande importance spirituelle.

Zutulpuk 4820m à Darchen à 4700m soit 120m de dénivelé négatif sur un total de 10km.

15 – 22/05 (Jour 13 au Tibet) : Journée de route de retour vers l’Est. Transfert de Darchen à Saga.

16 – 23/05 (Jour 14 au Tibet) : Route vers Kiyrong ($2800,m$). Visite de la grotte sacrée de Guru Rinpoche (Padmasambhava), figure clé du bouddhisme tibétain.

17 – 24/05 (Jour 15 au Tibet) : Visite de la grotte du grand yogi et poète tibétain Milarepa, un lieu de méditation qui inspire la sagesse.

18 – 25/05 (Jour 16 au Tibet) : Poursuite de notre trajet. Longue journée de route vers Tingri (4300m), avec de superbes vues sur la chaîne himalayenne.

19 – 26/05 (Jour 17 au Tibet) : Longue route pour rejoindre la capitale. Retrouvailles avec Lhassa après la grande boucle de l’Ouest.

20 – 27/05 (Jour 18 au Tibet) : Journée de repos bien méritée et temps libre à Lhassa. Occasion idéale pour le shopping ou une dernière visite.

21 – 28/05 (Jour 19 au Tibet) : Transfert à l’aéroport de Lhassa. Vol vers Chengdu ou Pékin, puis correspondance pour le vol international vers Paris.

22 – 29/05 : Arrivée en France à Paris. Fin de ce pèlerinage exceptionnel.

⚠️ L’itinéraire peut être ajusté en cas d’imprévus indépendants de notre volonté. Dans ce cas, nous veillons à maintenir un déroulé aussi proche que possible du programme initial, avec des prestations de même catégorie. 

Niveau, santé et altitude

La réussite de ce voyage repose avant tout sur une bonne gestion de l’altitude.

Il n’est pas nécessaire d’avoir un niveau sportif de haut niveau pour participer à ce circuit. Le trek autour du Mont Kailash (Kora) s’effectue désormais en grande partie sur des pistes praticables. Seule l’ascension du col de Drolma La (le deuxième jour) se fait sur un sentier de montagne balisé sans neige éternelle. Cependant, il est indispensable d’être en excellente santé physique et de pratiquer une activité régulière (marche, course à pied, etc.) pour envisager ce voyage.

Consultation Médicale Obligatoire :

Nous vous demandons impérativement de faire un point avec votre médecin traitant. Il est crucial d’aborder avec lui les symptômes potentiels liés à la haute altitude et de vous assurer de n’avoir aucune contre-indication médicale à passer plusieurs semaines entre 3600m et 5650m d’altitude.

Conseils d’Acclimatation

  • Hydratation : Boire au moins 3 à 4 litres d’eau par jour (thé, eau) et éviter l’alcool et le tabac dès l’arrivée. L’hydratation est clé pour prévenir le Mal Aigu des Montagnes (MAM).
  • Rythme : Adopter la marche tibétaine, un pas lent et régulier. Le programme prévoit des jours calmes à Lhassa pour l’acclimatation. Une fois acclimaté à Lhassa, le corps s’est ce qu’il faut faire pour le reste du voyage.
  • Alimentation : Manger à chaque repas et en petite quantité, éviter les repas lourds le soir.

Pharmacie Personnelle

Bases : Apportez ce que votre médecin suggérera comme nécessaire. Pensez aux indispensables pour tout voyage, tels que les Anti-douleurs, les anti-diarrhéiques, les pansements et le désinfectant, ainsi qu’un antibiotique à large spectre. 

⚠️ Troubles digestifs et anticipation : Visiter un pays dont la nourriture et les habitudes sont différentes, ainsi que les installations sanitaires (notamment en dehors des grandes villes), peut causer des problèmes digestifs, et notamment la constipation. Ce phénomène est souvent amplifié par la déshydratation et le ralentissement du corps en altitude. Anticipez ce risque en prévoyant des solutions régulatrices pour votre voyage.

Une bouteille à oxygène médicale est présente dans le minibus pour la gestion des désagréments aigus liés à l’altitude. Vous pourrez aussi vous munir de petite bombonne à oxygène portative si nécessaire.

🏥 Assistance Médicale à Lhassa et les grandes villes : les villes possèdent de nombreux centres médicaux pour les problèmes liés à l’altitude. En cas de problème aigu (situation exceptionnelle), vous pourrez consulter un médecin sur place. Veuillez noter que ce service engage des frais médicaux qui restent à votre charge.

Visa / Autorisation : Chine - Tibet

Ce voyage nécessite l’obtention d’une autorisation d’entrée au Tibet :

  • Visa Chinois touristique : NON REQUIS pour les ressortissants français effectuant un séjour de moins de 30 jours, suite à l’exemption de visa entrée en vigueur en janvier 2025.
  • Permis d’Entrée au Tibet : Ce document est géré collectivement par l’agence et les autorités tibétaines. Il sera envoyé par voie numérique avant le départ mais sa version originale en papier sera à récupérer à Chengdu ou Pékin afin de pouvoir prendre l’avion pour Lhassa. Attention : même sans visa, ce permis est strictement obligatoire pour entrer au Tibet.

⚠️ Avertissement : La Région Autonome du Tibet (RAT)

Nous attirons votre attention sur le fait que les autorités chinoises peuvent, à tout moment et sans préavis, changer les conditions d’entrée sur le territoire du TIBET.

Ceci est un aléa qu’il est essentiel de garder à l’esprit lors de tout voyage dans la Région Autonome du Tibet. Bien que les annulations de ce type soient devenues extrêmement rares au cours de ces dernières années, le voyage peut être annulé même si les autorisations initiales ont été délivrées.


Il est clairement entendu que l’Agence UMAYLAM ne saurait être tenue responsable des décisions gouvernementales chinoises.

Accès à internet

⚠️ Information importante : L’accès à internet est très différent en Chine, y compris au Tibet. La Chine n’utilise pas les même services qu’en occident tels que Google (incluant Gmail),Youtube et les services Meta (Facebook, Instagram, whatsApp). Ces applications ne seront pas disponibles durant le séjour.

Cette particularité peut rendre difficile la communication avec vos proches.

Pour maintenir le contact avec vos familles, vous devrez anticiper en prévoyant une boîte mail fonctionnelle en Chine (par exemple : Outlook et Hotmail) ou un VPN. Pensez à avoir vos contacts familiaux déjà enregistrés avant votre départ.

🛜 Vous aurez accès au WIFI tous les jours dans les restaurants et les hôtels sauf durant le trek du Mont Kailash.

Rima, votre accompagnatrice

Depuis toujours, je chemine entre nature et conscience, en quête d’un rapport plus juste au monde. Accompagnatrice en montagne diplômée d’État, passionnée de nature, de philosophie et de méditation, je vous accompagne durant ce circuit hors du commun qui est le plus beau voyage que j’ai créé.

Votre sécurité est ma priorité et je mets à votre service plus de 17 années d’expérience d’accompagnement de groupe. Mon métier lie à la montagne est un atout majeur pour la gestion de la haute altitude et l’acclimatation aux conditions spécifiques de l’Himalaya à laquelle je suis familière. Ma spécialité est de vous accompagner et à le faire avec joie !

Une réunion d’information, incluant un temps dédié aux questions/réponses, est prévue en amont du séjour pour finaliser votre préparation.

Détails

Hébergements

Durant ce circuit, les hébergements seront variés pour s’adapter à la logistique du voyage :

  • En villes (Chengdu ou Pékin, Lhassa, Shigatse, Kiyrong…) : Hôtels confortables (classification locale 3-4 étoiles) pour assurer le repos, l’acclimatation et pour bénéficier de toilettes occidentaux.
  • Kora du Kailash (Dirapuk, Zutulpuk) : L’hébergement sera dans des guesthouses très simples où vous dormirez en dortoir de 10 personnes, sans chauffage ni sanitaires modernes et sans douche.

🛏️ Occupation des Chambres

Le prix du voyage est établi sur la base d’une occupation en chambre double partagée pour les villes. Si, en fonction de l’ordre des réservations, vous êtes le dernier participant d’un sexe donné sans binôme, l’attribution d’une chambre individuelle sera obligatoire et entraînera l’application du supplément correspondant, soit 625€, sauf pour les guesthouses du Mont Kailash dont la seule option est le dortoir à plusieurs.

Transport

Les déplacements sont assurés par plusieurs moyens :

  • International : Vol aller-retour Paris – Chengdu ou Pékin.
  • Vols intérieurs : Vol aller-retour Chengdu ou Pékin – Lhassa.
  • Voyage au Tibet : Tous les trajets terrestres sont effectués à bord d’un minibus Tempo Traveller. Un chauffeur attitré est à notre disposition durant les trois semaines de circuit.

🚗 L’Odyssée du Transport Terrestre

Les longues journées de transport constituent une part essentielle du voyage : l’ouest du Tibet est situé à des milliers de kilomètres de la capitale. Bien qu’il faille être à l’aise avec cet aspect du périple, ces trajets en véhicule sont en réalité une manière unique de visiter les immenses étendues tibétaines. Vous traverserez des paysages grandioses composés de quelques villages et de nomades veillant sur leurs troupeaux de yaks, de moutons ou de chèvres. Le transport se mue ainsi en une véritable odyssée, permettant d’embrasser l’échelle monumentale de ce territoire.

  • Kora : La circumambulation du Mont Kailash est effectuée intégralement à pied.

Équipement

Préparation pour les Hautes Terres

Le voyage au Tibet nécessite un équipement adapté aux fortes variations de température (jours chauds et nuits très froides) et à la haute altitude. Une attention particulière doit être portée au trek autour du Mont Kailash et un sac à dos minimaliste doit être envisagé.

Avertissement : En haute altitude, chaque effort est amplifié. Gardez à l’esprit que même un petit poids paraîtra beaucoup plus lourd que d’ordinaire. On apporte donc le stricte minimum.

Vêtements : La Règle des 3 Couches

  • Couche de base (respirante) : Vêtements thermiques (haut et bas) en laine mérinos ou synthétique pour évacuer la transpiration.
  • Couche intermédiaire (isolante) : Polaire épaisse ou doudoune fine pour retenir la chaleur.
  • Couche extérieure (protection) : Veste et pantalon imperméables et coupe-vent (Gore-Tex ou équivalent) pour le trek.
  • Accessoires : Bonnet chaud, gants imperméables, écharpe ou cache-cou.

Chaussures et Marche

  • Trek : Chaussures de randonnée montantes et imperméables, déjà faites à votre pied.
  • Aide à la marche : Bâtons de randonnée, recommandés pour le Drolma La, le col à 5630m.

Couchage et Divers

  • Sac à viande : Indispensable pour la Kora, des couvertures chaudes sont disponibles dans les refuges.
  • Protection solaire : Crème solaire, lunettes de soleil de catégorie 3 ou 4, casquette, et baume à lèvres protecteur ou crème pour les grands froids (ex : Eucerin : crème réparatrice sans eau).

Bagages

Nous recommandons de limiter le poids de vos bagages.

  • Règle Principale : Vous avez droit à un bagage en soute et à un bagage en cabine. Il faut impérativement que votre sac de randonnée pour le trek fasse partie de ces deux bagages, car un troisième bagage n’est pas autorisé.
  • Bagage principal : Une valise souple ou un sac de voyage (max. 15 à 20kg à confirmer avec la compagnie aérienne) pour les vêtements et l’équipement général. Ce bagage sera transporté dans les véhicules.
  • Sac de jour / Kora : Vous avez besoin d’un petit sac pour les visites à la journée. Idéalement, ce sac sera celui utilisé pour la Kora du Mont Kailash. Il ne doit pas être plus grand qu’un 30 litres.
  • Kora : Pour les trois jours de Kora, vous devrez porter votre propre sac à viande et vos affaires personnelles dans ce sac de 30 litres. L’emport d’un sac à dos minimaliste est fortement recommandé afin de gérer le poids en altitude.

Services de Porteurs (Kora du Mont Kailash)

Pour les trois jours de la Kora autour du Mont Kailash, vous avez la possibilité de faire appel aux services d’un porteur pour alléger votre sac. Il sera mandaté à DARCHEN, la veille du départ et ce service n’est pas compris dans le prix du voyage.

  • Tarif et engagement : Le coût de ce service est de 300 yuans par jour. Veuillez noter qu’il n’est pas possible d’engager un porteur pour une ou deux journées seulement : il s’agit d’un engagement pour la totalité du trek soit trois jours pour 900 yuans. (Tarif en vigueur en 2025, ce tarif peut varier d’une année à l’autre).
  • Contribution Locale : Choisir de prendre un porteur est également une excellente manière de contribuer directement à l’économie locale et d’échanger avec des Tibétains qui vivent de cette activité. Cela fait partie intégrante de l’expérience du trek.

Dates clés

Le voyage est prévu sur deux sessions en 2026 : Année auspicieuse du Cheval

  • Première Session  : Du vendredi 08 mai au vendredi 29 mai 2026.

Note : Si cette première date affiche complet et que la demande est suffisante, une autre date en juin pourra être ouverte. Si vous souhaitez être sur la liste d’attente, contactez-moi par téléphone au 0670604115 ou par mail : rima@umaylam.fr

  • Deuxième Session : Du samedi 05 septembre au 26 septembre 2026.

Modalités d'inscription

La réservation de ce voyage au Tibet s’effectue essentiellement sur le site internet, qui regroupe toutes les informations nécessaires à connaître avant toute inscription. Cela vous permet aussi de générer vos factures et de consulter votre tableau de bord.

Vous pourrez également consulter les Conditions Générales de Vente et les informations relatives à l’assurance Multirisque.

Toute inscription de votre part à ce séjour indique que vous avez consulté toutes les informations relatives au voyage présentent sur cette page. Nous vous remercions de prendre le temps nécessaire à cette lecture.

Contrainte Majeure : J’attire votre attention sur le faite que cette année les hebergements et les vols sont pris d’assaut en raison de l’année du Cheval. La logistique est donc très dense merci de réserver votre place, si vous êtes intéressé, le plus vite possible afin d’assurer la logistique aérienne et hôtelière dans les plus bref délais. Merci de votre compréhension

Processus de Réservation

  1. Créez un espace personnel sur le site.
  2. Réglez les arrhes au moment de votre inscription.
  3. Le règlement du solde devra être effectué au plus tard 45 jours avant le départ.

Autonomie de Règlement : Il n’y aura pas de rappel de notre part ; merci d’être autonome sur cette échéance. Si le solde n’est pas réglé à la date limite, votre inscription sera malheureusement annulée.

Note Importante : Nous ne pourrons pas prendre d’inscription manuellement.

Inclus/Exclus

Ce que comprend le séjour :

→ Vols internationaux depuis Paris à Pékin ou Chengdu en aller/retour
→ Vols domestique pour Lhassa en aller/retour
→ Encadrante durant le voyage : Accompagnatrice en montagne diplômé d’État et guide française
→ Guide tibétain anglophone sur tout le circuit
→ Hébergement en demi-pension sur tout le circuit
→ Eau sous forme de bouteille plastique sur le circuit lorsqu’il y a le minibus. Pour la kora, il faudra prévoir des achats personnels dans les boutiques pour vous ravitailler
→  Transport en minibus privatisé avec oxygène
→ Démarches administratives : Autorisation pour entrée sur le territoire tibétain et les entrées pour les visites touristiques

→ Session méditative et enseignement chaque jour

Ce que le séjour ne comprend pas :

→ Aller/retour depuis votre domicile jusqu’à l’aéroport de Paris
→ Assurance personnelle fortement recommander en formule : Multirisque
→ Tous les déjeuners
→ Le porteur pour la Kora du Mont Kailash si besoin
→ Les pourboires
→ Les achats personnels

Assurance Voyage

Il est essentiel d’être correctement assuré pour voyager et nous vous recommandons de prendre l’assurance Multirisque Premium à 4,7% du prix du séjour proposé par notre partenaire Explorassur spécialisé dans les voyages.

 ⚠️ Nous attirons votre attention sur les assurances classiques (habitation/ carte bleue…)  qui ne couvrent pas la totalité du voyage depuis votre domicile jusqu’au retour à votre domicile.

L’assurance est à ajouter dans le menu déroulant lors du paiement en ligne.