La Maison Umaylam est la première agence de bien-être à Chamonix, ancrée au cœur du massif du Mont-Blanc et inspirée des grandes traditions contemplatives du monde. Je t’invite à cultiver la présence par la marche, la méditation et la philosophie.
Je m’appelle Rima, depuis toujours, je chemine entre nature et conscience, en quête d’un rapport plus juste au monde et à soi.
Accompagnatrice en montagne diplômée d’État, instructrice de pleine conscience, passionnée de philosophie et de sagesses du monde, j’ai fondé la Maison Umaylam pour transmettre ce qui a nourri l’humanité depuis toujours.
Pour que ces choses essentielles gardent leur place dans notre monde moderne en perpétuelle accélération.
Cinq jours pour poser les fondations d’une pratique, au cœur du massif du Mont-Blanc, dans un chalet de montagne avec accès de 2 h au spa Deep Nature, parce que le corps et l’esprit cheminent ensemble.
Le massif du Mont-Blanc n’est pas qu’un décor, c’est un espace pour penser autrement, ralentir et revenir à ce qui compte.
Je propose trois randonnées différentes, toute l’année, pour celles et ceux qui cherchent autre chose qu’une belle vue : une conversation philosophique, des clés pour prendre soin de soi, ou une première rencontre avec la pleine conscience.
Parce qu’on pense mieux en marchant.
🧭 Rando Philo : Penser notre monde en marchant !
En montagne, la pensée se déplace autrement. Cette randonnée est une invitation à questionner nos représentations du monde, nos certitudes, notre façon d’habiter l’existence, en marchant, en observant, en échangeant. Pas de cours magistral : une conversation vivante, au rythme du souffle et du paysage.
Pour qui ? Celles et ceux qui aiment penser, douter, chercher et qui savent que les grandes questions méritent du temps et de l’altitude.
🌿 Rando Santé Naturelle : Le corps comme terrain d’exploration
Plantes sauvages, compléments alimentaires, remèdes naturels, habitudes qui transforment, cette randonnée est un parcours de découverte au cœur d’une pharmacopée vivante. À chaque pause, une connaissance concrète, un outil à emporter, une curiosité nouvelle pour mieux prendre soin de soi.
Pour qui ? Celles et ceux qui veulent comprendre ce qui nourrit vraiment et reprendre la main sur leur santé, simplement.
🧘 Rando Pleine Conscience : Un outil pour traverser le bruit intérieur
Stress, émotions, pensées en boucle, la pleine conscience n’est pas une promesse de sérénité, c’est une technique. Cette randonnée en est la porte d’entrée : dans la nature, en mouvement, avec le corps comme point d’ancrage. Une journée pour comprendre comment ça fonctionne et pourquoi ça change quelque chose.
Pour qui ? Celles et ceux qui ont envie d’essayer, sans avoir à s’asseoir en tailleur.
Je propose tout au long de l’année un accompagnement structuré, ancré dans les protocoles de pleine conscience reconnus par la médecine, pour intégrer la méditation dans ton quotidien et avancer avec davantage de discernement.
Un espace pour travailler en profondeur sur le stress, les émotions, les habitudes de pensée et les croyances limitantes.
Notre évolution dépend du temps que l’on y consacre.
Ce que nous explorons ensemble à Chamonix trouve ses racines en Asie.
La maison Umaylam propose des voyages conçus pour celles et ceux dont l’émerveillement a besoin de nouveaux horizons.
